先日の精神科・心療内科クリニックでのキャリアデザインは、「自分の強みを3つ以上出す方法」
自分の強みが分からない方、見つからない方は、たとえば、こんな切り口で考えてみると、たくさんでてきます。
１．価値観を書き出す
・人生で大切にしていること
・こだわっていること
・これだけは譲れないこと
２．得意なことや苦手なことを書き出す
・自分がある程度できそうなこと、得意なこと
・苦手なこと
３．１と２の理由を掘り下げて書き出す
このとき、苦手だと思う理由をひっくり返すと得意なことが見えてきます
４．グルーピングする
書き出したものを眺めてみると、似ている理由がいくつも出てくることに気付きます。
それこそが、あなたの持ち味です。