【1000人以上受講】共働き夫婦のキャリア・メンタル・家庭のモヤモヤをワンストップで整理！キャリアお悩み相談会

こんなお悩みはありませんか？

共働き家庭では、仕事と家庭の両立のほかにも、育児によるメンタルケアや、夫婦や親子関係、将来のキャリアなどに不安を抱えている方もいるかと思います。

もし、以下のどれか１つでも当てはまるなら、この相談会があなたの状況を変える「チャンス」になるかもしれません。

• 共働きで、毎日時間に追われている
• 仕事も家庭も中途半端に感じて自己嫌悪になる
• 夫婦のすれ違いにモヤモヤしている
• 育休復帰・転職・これからの働き方が不安
• 「このままでいいのかな」と思いながら、考える余裕がない

これらのモヤモヤは、決してあなたの能力不足ではなく、複雑に絡まった状況を整理する時間と戦略が足りていない可能性があります。

キャリア×メンタル×家庭の観点からモヤモヤを整理

きっと多くの方が、

• 仕事
• メンタル
• 家庭

この3つを複合的に抱え込むことで、負担が大きくなっているのではないでしょうか。

そんな負担を少しでも軽減できるよう、今回ご用意したのが「キャリアお悩み相談会」

これまで1,000名以上の方々にご参加いただき、男女問わず高い評価を得ているこのセッション。

心療内科＆大学「キャリアデザイン」講師、家事育児10年以上、男性育休6か月の経験を持つ国家資格キャリアコンサルタントが、あなたの悩みをキャリア・メンタル・家庭の観点からオーダーメイドで整理します。

キャリアお悩み相談会が選ばれる４つの特徴

① キャリア・メンタル・家庭をワンストップで整理

仕事の悩み、心の疲れ、家庭のモヤモヤは、実は互いに深く影響し合っています。複雑な要因をあらゆる角度から紐解き、根本解決に向けた戦略を設計します。

② 参加者の悩みに寄り添う「参加型」セッション

一方的な講義ではありません。講師があなたの「今いちばん悩んでいること」や「誰にも言えなかった気持ち」に寄り添い、あなた自身の状況に合わせて内容を組み立てていく、完全カスタマイズ型のセッションです。

③ 共感だけで終わらない。解決策やヒントを持ち帰れる

単に気持ちを吐き出して終わりではありません。お悩みの内容に応じてミニ講義をすることも。具体的なヒントや戦略を持ち帰ることができます。

④ 顔出しなしOK！安心の少人数制

最大７人の少人数制。「大人数が苦手」「人前で話すのが不安」という方も安心です。

• 事前質問＆当日質問OK（チャットも可）
• 話しにくい方はチャットで参加OK♪

キャリア戦略の「突破口」が見つかる！講師独自の３つの知見と経験

① 人生の全体最適化に繋がる「リアルな両立戦略」

自身の6か月の男性育休経験や10年以上の家事育児経験に基づき、人生最適化を戦略的に設計。共働き家庭の困難を肌で知る講師だからこそ、理想論ではない「共働き家庭のリアル」に即した具体的な戦略を提示します。

② 心療内科の視点を統合した「消耗しないキャリア戦略」

心療内科の現場で培ったノウハウに基づき、「物事の捉え方や考え方の癖」を客観視し、心が燃え尽きないよう精神的な負担を最小限に抑える、持続可能なキャリア戦略を設計します。

② 講師の失敗経験から生まれた「回復ノウハウ」の提供

転職7回、ニート、事業縮小解雇、パワハラ被害など、数々の困難から立ち直ったレジリエンス（回復）戦略に基づき、失敗や不安を乗り越えるためのマインドセットを伝授します。

 この相談会に参加すると、こんな効果が期待できます

• 「仕事と家事育児の両立のための具体的な方策がわかる」
• 「家庭が円満になる家事や育児の参画方法がわかる」
• 「家事育児をスムーズにこなすためのポイントや注意点がわかる」
• 「家事育児がキャリアアップにつながることが理解できる」
• 「メンタル不調を未然に防ぐためのノウハウがわかる」

  「あるある」の悩みがスッキリした声をご紹介♪

「家事育児経験がキャリアアップにつながるなんて目からウロコだった。」

「この方法なら家事育児が苦手な私でもうまくやっていけそうな気がした。」

「旦那が家事育児に消極的な理由がわかった。教わった方法で協力をお願いしたい。」

「職場で前例がない状況でのスムーズな育休取得の方法が知れてよかった。」

「育休前から職場復帰後の流れがリアルで分かりやすかった。」

「イヤイヤ期の子どもの対応の仕方が大変参考になった。」

講師メッセージ

「もっと早く知りたかった」と言われるような機会を提供したい

この講座を開講したきっかけは、私自身が共働き家庭の父として、仕事と育児の両立に苦労した経験や、そして妻が抱える葛藤を目の当たりにしたことでした。6か月間の男性育休を取得し、見えてきたのは「個人の努力だけでは限界がある」という現実です。

これまで、キャリア相談やセミナーを通じ、多くの方が同じような悩みを抱えていることが分かりました。だからこそ、キャリア論だけでなく、メンタルケアと家事育児の視点を掛け合わせた「実践的なサポート」が必要だと確信したのです。

この相談会で、ストレスフリーな生活と納得のいくキャリアを描けるヒントをつかんでいただけるよう、全力でサポートします。

当日、みなさんとお会いできることを楽しみにしています。

講師プロフィール

キャリアリカバー®　代表　堀　左馬之介

◆ 国家資格キャリアコンサルタント（登録番号16062528）

◆ 教育機関、医療機関、企業などで、約2,500名(約6,600回)以上のキャリアカウンセリング、700回以上の講義実績

◆ 精神科・心療内科クリニック就労プログラム「キャリアデザイン」講師、私立大学「キャリアデザイン」講師

◆ 転職7回、ニート、ブラック企業での被パワハラ、事業縮小による解雇など、数々の失敗経験や負の経験から脱却した経験とノウハウを持つ

◆ 6か月間の男性育休を取得。2025年現在、11歳と8歳の二児の父。家事は料理を担当

◆ 書籍「パパの育休宣言」Amazonランキング1位を獲得

◆ 地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター研究所に所属、中高年の社会的つながりに関する研究に携わる

◆ コラム（キャリアリカバーの七転八起「経験を財産に」）https://careerrecover.com/
◆ キャリアリカバーHP　https://careerrecover.jp/
◆ ツイッター　https://x.com/careerrecover

スケジュールとお申し込み方法

開催スケジュール

下記の日程より、空いている日にちをお選びください。

開催方法

• オンライン
  Zoomによる開催です。
  お申込み後、別途参加用URLをお送りいたします。
  参加者のみなさまの顔出しは自由ですので、どうぞお気軽にご参加ください。

当日の内容

1. 講師自己紹介
2. 参加者みなさんのお悩みを丁寧にお答え
3. 質疑応答

セミナー受講料

3,300円（税込）　

※事前クレジット決済となります。

申し込み方法

こちらのお申込サイトからお申し込みください。

※お申し込みの際、相談内容を１つご記入ください。当日のご相談でも可能です。

定員

限定７名

参加者お一人おひとりのお悩みを丁寧に整理する少人数限定の特別セッションです。
定員に達し次第、申込受付を終了とさせていただきます。

注意事項

• 本セミナーの録画・録音・撮影、および資料の2次利用、詳細内容のSNSへの投稿は固くお断りいたします。
• セミナー開催について、追加のご案内または変更および開催の延期や中止等が発生した場合は、参加者へメールまたはお電話にて、ご連絡させていただきます。
• 本講座の内容は、講座のプロモーション等のために、録画させていただくことがあります。その際には、参加者の声や顔が映らないようにいたしますので、事前にご了承の上、お申し込みください。
• トラブル防止の観点からも、同業および人材業界の方のお申し込みはご遠慮ください。

キャンセル規定

キャンセル料につきましては、以下の通りとなりますので、あらかじめご了承の上、お申し込みください。

• 当日キャンセル：受講料の全額

よくあるご質問